Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
178.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
920 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 42.81g | Carb: 125.37g.
Breakfast: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Магнит Апельсин, Агуша Творог Детский Груша. Lunch: Лента Яблоко, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Цех 85 Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль. Dinner: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Лента Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин. more...
|
losing 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlyc89's weight history
|