Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
146.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
991 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 47.26g | Carb: 114.33g.
Breakfast: Чечевичный Суп, Ореховичи Фундук Петрович в Белом Шоколаде Caramel , Беларусь Сыр Франциск, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Милка Белый Шоколад , Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Яблоки. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
butoriv_31's weight history
|