Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
2156 kcal
|
Fat: 114.00g | Prot: 88.31g | Carb: 195.66g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 18%, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Городецкий Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Олейна Масло Растительное, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Каравай Батон Урожай, Борщ с Курицей, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Dinner: Станция Молочная Сливки 20%, Блины на Молоке, Пиканта Кабачковая Икра, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Snacks/Other: От Палыча Торт Домашний Медовик . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|