Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
138.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
1764 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 72.76g | Carb: 233.37g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,2%, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Звездный Сухари "Изюминка", Красная Цена Плюшка Московская, Русский Хлеб Хлеб Орловский, Картофельное Пюре, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная . Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бежин Луг Творог 5%, Банан, Яблоко, Lotte Чокопай. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ellenna1's weight history
|