Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
143.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 92.50g | Carb: 126.46g.
Breakfast: ☕️ Кофе с молоком б/сахара. Lunch: Я Морс Ягодный , Грузинские Каникулы Тёплый Салат с Куриной Печенью, Грузинские Каникулы Люля-Кебаб из Курицы, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Кинто Соус Ткемали Классический, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Клубника, Starbucks Пряный Чай Латте . more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☘️ Надежда ✨'s weight history
|