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Am Wochenende auf Geburtstag gewesen und 4 Stück Kuchen gegönnt ich denk mal da ist auch wieder viel Wasser dabei solang es wieder runter geht kann ich mit leben
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157.6 lb
Lost so far: 109.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 May 2022:
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2034 kcal
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Fat: 50.97g | Prot: 78.97g | Carb: 310.17g.
Breakfast: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig. Lunch: Kaufland Suppe Chinesischer Art, River Cola 0% Zucker, Aldi Baguette Diavolo. Dinner: Dulano Geflügel-Bierschinken, K-Classic Gyrosschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Aldi Kochschinken. Snacks/Other: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Nescafe Frappé, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Borchers Birkenzucker, Milsani Joghurt 0,1%. more...
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gaining 2.6 lb a week
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