Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
185.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 74.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 100.60g | Carb: 140.34g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Макфа Спагетти без Глютена, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Травяной Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простой Выбор Салат из Морской Капусты "Классический", Макфа Спагетти без Глютена, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Tess Чай Чёрный, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Авокадо Авокадо, Coffee Point Паста с Курицей в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|