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Wünsche einen schönen Mai Abend 😊
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208.3 lb
Lost so far: 126.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
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570 kcal
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Fat: 15.54g | Prot: 77.59g | Carb: 36.45g.
Breakfast: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Lunch: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Petersilie, Schnittlauch, Cocktailtomaten, Iglo 8 Kräuter, Rettich, BioBio Suppengrün, Salz, Schwarzer Pfeffer, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Xucker Erythrit, Balsamico, Knorr Gemüsebrühe, Dicke Rippe, HOLO Spirelli Schwarze Linsen, Kohl. more...
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steady weight
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