|
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
1866 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 119.43g | Carb: 200.74g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Дыня Smart. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Роллы Филадельфия, Роллы Лава, Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Желатин Пищевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вятушка Творог 3%. more...
|
|
 Comments
Подскажите, пожалуйста, как такую желешку делать? Выглядит вкусно 🤤
28 May 22 by member: mrcnkh
|
mrcnkh, ⚪100 грамм мягкого творога.
⚪30мл молока.
⚪мёд, половина чайной ложки
⚪5 грамм желатина
⚪какао чайную ложку
Желатин замочить в стакане с водой, потом разогреть в микроволновке, чтобы он распустился (растворился) но чтоб не кипел!
Все ингредиенты перемешать и в конце добавить к ним желатин и в холодильник на ночь 🤗
29 May 22 by member: .MaY..
|
Благодарю Вас! Буду пробовать 🤤
29 May 22 by member: mrcnkh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.MaY..'s weight history
|