|
Доброе утро☀ Наконец-то выходной 🥱😸 Вчера первый и последний приём пиши у меня был в 6 утра ⏰ 523к 🌿: 2 блинчика с вареньем 🥞хлебец с 🧈🧀и 2 киви 🥝🥝 День был суматошный. Из приятного: меня украли с работы на выездное задание 😎 и у меня было 5 минут чтоб подышать и посмотреть на живописные виды🌈 Пошла обедать, но кто-то съел мой творог и в итоге Я пошла работать с идеей, что день короткий и я после работы зайду куда-то поужинать, но увы, день оказался до тошноты утомительным, что было одно желание домой... ... В итоге лягла спать... А утром меня ждал завтрак после 28 часового голода 🤐 Сделала замеры, кстати 📏 за 10Дней ушло 4см из живота и по 1 см от остальных зон 🤪
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
1636 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 112.51g | Carb: 127.78g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Цена Сыр Российский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Помидоры, Увелка Гречка , Куриное Филе Вареное, Печень Куриная Жареная. Dinner: Русская Нива Торт Пражский , Изюм, Грецкие Орехи, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
|
 Comments
Это фотографии случайно не рядом с ул. Раменки Москва?
15 May 22 by member: VeronikaLk.
|
Честно, не знаю)) но это Мосфильмовский пруд 🙂
15 May 22 by member: BigAssInn
|
15 May 22 by member: Маргарита1619
|
На той же работе. Как заявление написала, как-то жизнь наладилась - отозвала...и через время мы снова вернулись к истокам треша и хаоса 🤯🥴
15 May 22 by member: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|