Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
124.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 140.45g | Carb: 70.74g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Селянське Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Селянське Масло Сливочное, Булгур (Вареный), Хек Жареный. Dinner: Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Яичный Белок, Яблоко. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|