Zvel's Journal, 14 May 2022

🎉Добыт еще один КМС (кандидат в мастера спорта) по приседанию 🏋🏻 . Версия IPL с ДК (допинг-контроль). Урааа🎉
Мой норматив - 102,5 кг. Сделала чисто 110 кг 😌
143.7 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 4.6 lb a week

168 Supporters    Support   

21 to 40 of 48
Comments 
Как же круто, Наташа💪💪💪, поздравляю тебя!!! Какая ты молодец просто 🔥🔥🔥🔥🔥👍👍🥳🥳🥳 
15 May 22 by member: sinkha177
Миш, по сумме не получилось до кмс наскрести 5 кг). Жим и тяга не тренированы.сделала только то, что могла пожать и вытянуть в зале😅 рискнула на тяге (+5 кг), начала тянуть - и застряла)) 
15 May 22 by member: Zvel
Аня, Оля😘😘 
15 May 22 by member: Zvel
Миш в IPL только 60 и 67,5 кг. Поэтому я была в 67,5 кг - просто держала вес 66-65 кг и не ‘плясала’ перед взвешиванием. 63 - классная категория, мне бы подошла😅 без особых потерь можно было бы удержать прогресс. Подумаю 
15 May 22 by member: Zvel
Миш, но в ФПР и норматив побольше. И процедуры какие-то звамороченные - создают нам трудности😂😅 и соревнования редкие. Хотя в фпр/ipf было бы круто поучаствовать) 
15 May 22 by member: Zvel
Поздравляю 🏋🏼🤩🔥🔥🔥 
15 May 22 by member: elena.kurzina
Радуюсь за тебя! Хлопаю в ладоши и прыгаю от счастья! Умничка! Красавица! Мотиватор-достигатор💪 
15 May 22 by member: Ilkaeva68
Zvel неее... Я фпр как то не оч. Деньги гребут с бюджета, а спортсменам вечно чет ничего. Только альтернатива))) ну и хорошо, что так. В след раз доберешь🦾 посмотрела на лютых девочек до 60кг, которые поднимают не пойми каким местом веса, которые мальчики то не все поднимают? 😅 
15 May 22 by member: plvotyakov
Ого! Круто! Мои поздравления, Наташа 🥳💪🏽 🥇 
15 May 22 by member: diana28ru
Едена, Маша, Юля, 😘😘😘 спасибо за поддержку - всегда чувствую, как и поддержку всех ребят, отписавшихся ниже⬇️ Вы мне очень помогаете и даже вдохновляете🙌 
15 May 22 by member: Zvel
Миш, сегодня посмотрю на 60-😅 они были на других помостах - мне свой помост-то было не видно) 
15 May 22 by member: Zvel
Про фпр тоже создалось такое впечатление… вчера девочки рассказывали, в каких трущобах они проводят соревнования и тп… 
15 May 22 by member: Zvel
урааа, это так круто🤩 поздравляю)) 
15 May 22 by member: Yokai♡
поздравляю с кмс 🥳🥳🥳 
15 May 22 by member: natalabelova92
Молодец! 💪 Поздравляю! 🎉🎊🥇Не останавливаться на достигнутом! Скоро станешь кандидатом в мастера спорта по всем видам спорта! 😁 
15 May 22 by member: Digitalizator Progressive
Digitalizator Progressive почти как бадюк😅 
15 May 22 by member: plvotyakov
Вы молодец! Поздравляю! 💪💐🎊 
15 May 22 by member: meridim
ginger, nataliabelova, 🙌😘 
15 May 22 by member: Zvel
Digi, 🙌спасибо 😌😁 по всем видам - неее) Но любимый присед - остается на работу дальше❗️ 
15 May 22 by member: Zvel
lelya, все достижимо🙌Просто к целям идти всегда долго)  
15 May 22 by member: Zvel

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Zvel's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.