|
Скажите мне, почему шаурма относится к вредной еде? И относится ли она к вредной вообще по вашему мнению? Я вот подумала, там же одни овощи, курица. Из неполезного — майонез, так и его туда тоже немного кладут. Что вы думаете?
Diet Calendar Entries for 14 May 2022:
|
1825 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 83.64g | Carb: 161.88g.
Breakfast: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, VitaLat Сыр Скаморца, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Слобода Майонез, SPAR Шаурма с Курицей , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Джинн Семечки Жаренные. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. more...
|
|
1 to 20 of 91
 Comments
ну майонеза там как раз много и плюс лаваш
14 May 22 by member: oooo0oooo
|
Можно всё, но в меру😉сам делаю шаурму, только вместо майонеза кладу сметану с горчицей и делаю на половинку лаваша))
14 May 22 by member: Б Б Б
|
ооо0ооо, ну лаваш да, но он хотя бы бездрожжевой, в отличие от булок для бургеров)) ну да, майонез решает;(
14 May 22 by member: _Kypape_
|
... шаурма - оптимальное ПП, при условии замены майонеза на любой другой соус из йогурта (как вариант). Даже с майонезом - всё зависит от количества оного.
14 May 22 by member: YuryP65
|
Б Б Б, ну домашняя-то понятно) я делаю аналогичный соус;)
14 May 22 by member: _Kypape_
|
ничего плохого в таких лавашиках с едой не вижу, кушаю иногда острый додстер из ДП на ~350kkal и ничего, не пожирнела
14 May 22 by member: lmtbl ♡
|
Блин, серьезно? Лаваш это плохо? А в целом, я очень люблю шаурму и делаю дома) заменяю майонез на йогурт с чесноком и немного соли, а дальше добавляю все что душе угодно и вуаля, получается вкуснятина) ну и конечно на электрогриле это дело обжарить)
14 May 22 by member: Moroz_10
|
в покупной шаурме думаю,много куриной шкуры и жира, домашнюю всегда делаю и для меня это ПП (естественно без мазика)
14 May 22 by member: Нинаста
|
YuryP65, да, также считаю)
14 May 22 by member: _Kypape_
|
Нинаста, вы пожалуй правы — вряд ли там филе) С каждым комментом покупная шаурма становится вреднее;))
14 May 22 by member: _Kypape_
|
Уже давно признали ее полезной😄видимо ещё не везде разошлась эта информация, конечно если в ней нет огромного количества белого соуса как в покупной) если просить добавлять меньше или вообще не добавлять, то вполне себе полезно и сбалансированно)
14 May 22 by member: Mitrrosha
|
Moroz_10, знаете, как говорят: «Всё есть лекарство и всё есть яд. Важна лишь доза». Будем следовать этому правилу;)
14 May 22 by member: _Kypape_
|
Уж точно не вреднее бургеров) а домашняя так вообще хороший вариант
14 May 22 by member: pollymorozova1991
|
Меня регулярно мучает этот вопрос . Тренер говорит, что все дело в маринаде , в котором долго маринуется то самое мясо . Ну и соусы , конечно.
14 May 22 by member: Алевтина34
|
Да, нормальная она, хоть и не пп(майонез и пшеничная мука).. Хрен с ней! Вкусно! Жизнь так коротка! Понимаешь правда это поздно... Я думаю надо себя ограничивать ежедневно, НО иногда можно 🥰🥰🥰
14 May 22 by member: Ане4каНН
|
Норм, я ем шавуху , особенно, когда массу пытаюсь набрать, а когда сушусь на шашлыки перехожу 🤪😂
14 May 22 by member: marusska74
|
соусы, масло и лаваш, вы же не можете знать сколько там чего. Я всегда прошу делать посуше.
14 May 22 by member: mashtakovr
|
Алевтина34, и меня) Точно, там же у них на вертеле это мясо крутится и с него прям капает… ну блин. Короче, вредно, действительно 🙈
14 May 22 by member: _Kypape_
|
pollymorozova1991, бургеры точно вредней. Там одна булка на половину калорий. И соусов через край😝
14 May 22 by member: _Kypape_
|
что шаурма, что бургер, что хот дог можно сделать прям сбалансированным по жирам углям и пищевым волокнам. конечно не покупная. но по мне шаурма полезнее чем кола, морожное и печенье)
14 May 22 by member: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Kypape_'s weight history
|