Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
176.4 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2022:
|
329 kcal
|
Fat: 15.95g | Prot: 17.11g | Carb: 29.44g.
Breakfast: Перекресток Салат Московский , Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Картофель (с Кожурой), Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Груша, Помидоры, Редис, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Efim010785's weight history
|