Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
150.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 87.90g | Carb: 132.36g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Куриные Сосиски, Каша Рисовая на Молоке, Капучино. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Латте (0,3 L). Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем». more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandra ✔️'s weight history
|