Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
140.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 104.93g | Carb: 117.44g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Звездный, Магнит Банан, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Туиль Безе Кокосовое, Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Фасоль в Томатном Соусе, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Туиль Безе Кокосовое, Эконива Молоко 2,5%, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Морозко Green Мексиканская Смесь, Петелинка Печень Куриная, Приосколье Филе Куриное без Кожи. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julietta-07's weight history
|