Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
115.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2022:
|
1183 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 38.95g | Carb: 154.86g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Lunch: Киндер Шоколад со Злаками. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Печень. Snacks/Other: Славица Пломбир на Сливках, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Апельсин, Банан. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.darnich.'s weight history
|