Nananiks's Journal, 13 May 2022

Поскольку сижу с мобильной версии, не могу разобраться как в посте выкладывать фото, так что запишу здесь, в комментарии. Это моя лучшая форма за всю жизнь, 85 голодных кило. Больше не хочу так мало есть, как тогда, а по весу, верю и надеюсь, что могу и лучше. Рост 176 

Можете, конечно и лучше. А почему голодных? Худейте дальше, потихоньку. Без голода.  

Анна1983Б Голодных, потому что в прошлый раз я смогла дойти до этого веса только благодаря голодовке) В этот раз я стала умнее и так больше не хочу, поэтому и худею медленно. Как только вес станет меньше 90 добавлю тренировки, так что надеюсь «новые» 85 и по качеству тела будут лучше 😊 

Ну, главное, не торопиться. Потихоньку. 2-3 кг в месяц и отлично 

Анна1983Б вот и я себе так говорю) 1-2кг в месяц это 12-24 за год) тоже не плохо так)  

1 кг в месяц на самом деле сложно сбросить. Всё время будешь думать: 1 кг, это так мало, я успею, конечно, сегодня пожру, а завтра и начну, всего 1 кг.... На мой взгляд, оптимально 3 кг. И не голодно, и для здоровья хорошо...  

Анна1983Б ну это не от меня зависит уже😆 я то калорийность держу, двигаюсь, а как организм будет отдавать, так и буду скидывать) Пока по 2 стабильно выходит, а там уже как пойдёт.  

У Вас ноги стройные. Видимо, всегда будут оставаться такими, при любом весе 👌 

FABULAus_Things спасибо 🌹 но побывав и в 140 и в 85 не соглашусь с вами) ляхи очень раздаются когда полнею) тут просто их держат джинсы, без них там гораздо печальнее картина 😅😅 

Тут флешмоб был про попины уши. Вы тоже решили поучаствовать? 

sh_std, как грубо 😟 

sh_std, а Вы, как я погляжу, организовываете свой флешмоб невоспитанных личностей :) 

sh_std а вы умственно никуда не спешащая или альтернативно одарённая? Не зря на аватарке крыса, да?)