Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
141.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 122.95g | Carb: 112.73g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Туиль Безе Кокосовое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Lunch: Туиль Безе Кокосовое, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Janarat Имам Баялды, Петелинка Печень Куриная, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Морозко Green Мексиканская Смесь. Dinner: Туиль Безе Кокосовое, Пекарня Вольчека Орешки со Сгущенкой , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Магнит Авокадо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julietta-07's weight history
|