Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
121.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2022:
|
2270 kcal
|
Fat: 103.04g | Prot: 137.20g | Carb: 206.10g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Белок Яичный, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Haas Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Черника (Несладкая, Замороженная), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дайкон, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Лента Груша Конференц, Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Ufood Какао Тертое, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Лента Авокадо, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Lindt Горький Шоколад 85%, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Язык Говяжий Отварной, Перекресток Аджапсандали, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Torras Шоколад со Стевией, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, ВкусВилл Кекс Шоколадный с Рикоттой, Пятерочка Груша Красная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|