Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
141.8 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 83.39g | Carb: 201.78g.
Breakfast: Гастроном Пирог Сметанный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Восточный Карбонад, Огурец (с Кожурой). Lunch: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Перекресток Банан, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bonduelle Огурцы Маринованные, Грецкие Орехи, Помидоры. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasjamama's weight history
|