•Чушка •'s Journal, 12 May 2022

151.9 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 41.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

948 kcal

Fat: 21.33g | Prot: 62.92g | Carb: 127.30g.   Breakfast: Яндекс Лавка Онигири с Креветкой. Lunch: Vитамин Ананас Сладкий Замороженный, Ветчина, Кетчуп, Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Мираторг Котлета из Индейки, Ашан Слива Желтая. Snacks/Other: Ашан Слива Желтая, Банан. more...

500 kcal

Activities & Exercise: Шаг - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...