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05.12 運動紀錄
Diet Calendar Entries for 12 May 2022:
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1533 kcal
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Fat: 53.32g | Prot: 103.23g | Carb: 162.33g.
Lunch: 樂天 (Lotte) 可可脆皮香草風味雪糕-黑巧克力口味, 里仁 無加糖花生醬, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 祥亮 冷凍孢子甘藍, 炒粿條, 香菇, 祥亮 冷凍玉米筍, 愛上新鮮 舒肥嫩雞胸(經典原味)(輕巧隨手包). Dinner: 大饌國際 檳榔心芋頭塊, 愛上新鮮 舒肥嫩雞胸(經典原味)(輕巧隨手包), Nasi Lemak, 祥亮 冷凍青花菜, 禎祥 冷凍毛豆仁, 大漢 嫩豆腐, 蒸蛋, 香菇. Snacks/Other: 台東 夏雪芒果, 全家便利商店 WA!COOKIES 焦糖瑪奇朵奶蓋雪糕, 光泉 無糖豆漿, Myprotein 乳清蛋白摩卡, 樂事 (Lay's) 波樂純味洋芋片 (春收馬鈴薯), 樂天 (Lotte) 可可脆皮香草風味雪糕-黑巧克力口味, 無籽葡萄, 西瓜. more...
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