Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
181.9 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1069 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 56.55g | Carb: 150.12g.
Breakfast: Молочная Станция Творог 5%, Good Food Чернослив без Косточки, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Банан, Жареное Яйцо, Натур Буфет Винегрет . Dinner: Пятерочка Банан, Sula Леденцы, Натур Буфет Винегрет, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlyc89's weight history
|