Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
152.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 80.52g | Carb: 113.15g.
Breakfast: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Сырники, Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Гауда, Куриное Филе с Овощами. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hatenobody's weight history
|