Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1038 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 52.63g | Carb: 131.96g.
Breakfast: Дикси Киви, Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сваренное Вкрутую Яйцо, Черкизово Салями по-Черкизовски, Авокадо Авокадо, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щи с Курицей. Dinner: Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|