Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
129.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1663 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 53.60g | Carb: 203.40g.
Breakfast: Чай с Молоком, Starbucks Горячий Шоколад, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Белый Хлеб, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Славянка Конфеты Детям. Snacks/Other: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
guzel_ilina's weight history
|