Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
146.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1802 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 144.71g | Carb: 127.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Геркулес Хлеб Зерновой, Сосиски Вкусвилл Куриные Суперсила, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitnesshok Печенье Вишня-Шоколад. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dinara5's weight history
|