Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
132.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 69.09g | Carb: 152.61g.
Breakfast: Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Свое Наше Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Моя Цена Яйца Куриные, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
episkunova59's weight history
|