Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
186.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 76.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
815 kcal
|
Fat: 20.92g | Prot: 61.79g | Carb: 88.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Гречка в Пакетиках, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Травяной Чай, Ачим Соевый Соус, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|