Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
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137.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
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1609 kcal
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Fat: 126.23g | Prot: 104.69g | Carb: 14.59g.
Breakfast: Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Lunch: Hacendado Cortezas de Cerdo, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Ybarra Vinagre de Manzana, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Choví Ajonesa, Hacendado Espinacas Lavadas. Dinner: Rabanito, Hacendado Solomillo de Pavo, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates Rojos, Aguacate, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Hacendado Mayonesa. more...
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gaining 3.1 lb a week
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