Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
179.9 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2022:
|
1810 kcal
|
Fat: 142.82g | Prot: 93.22g | Carb: 29.02g.
Breakfast: Dopdrops Фундук в Темном Шоколаде, Dopdrops Chocolate Peanut Butter (Choko Milk), DopDrops Миндаль в Темном Шоколаде, Петелинка Куриные Сердечки, Избенка Масло Сливочное, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Вкусвилл Сыр Вардевааль С Козьим Молоком 45%. Lunch: Избенка Масло Сливочное, Каждый День Грудка Куриная, Dopdrops Shoko Dark Hazelnut Butter Dopdrops. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniaKon's weight history
|