|
🔘 647 ккал 🍽 Пшенична каша🥣 з козячим сиром🧀, морською капустою🥬 та гомілкою🍗 🍵До чаю, пастила🍬 та сирий арахіс🥜 та сирі семочки🌻 👣 20 000 тисяч кроків пройдено✅
Diet Calendar Entry for 09 May 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 79.81g | Carb: 120.56g.
Breakfast: Goat Farm Козий Сыр, Сан Саныч Семечки Жареные, А'делис Пастила без Сахара, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Norven Семга, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Чумак Соевый Соус , Помидоры Черри. Lunch: Goat Farm Козий Сыр, Арахис, Сан Саныч Семечки Жареные, А'делис Пастила без Сахара, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная, Лимон. more...
|
|
 Comments
Во так бегать ходите, 👍
Як потом ноги, не відчуваєте втому/важкість/дискомфорт?
Я памятаю, коли багато ходила і займалась, то навіть лежати було боляче, ікри боліли/пекли🤔
10 May 22 by member: Вікторія Головченко
|
20 000 тис, це у мене разом з пробіжкою
10 May 22 by member: yuliya.korchynska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|