|
Diet Calendar Entries for 09 May 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 121.94g | Carb: 134.32g.
Breakfast: Keiju Keiju 3 Öljyä, Lidl Kaurasydän, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Pirkka Tomaatti, Maitokahvi. Lunch: Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Pirkka Kevyt 3% Salaattijuusto, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Pirkka Miniluumutomaatti, Kanafilee, Pirkka Makea Suippopaprika, Järvikylä Jääsalaatti. Dinner: Lidl Kaurasydän, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Sallan jauhelihakeitto. Snacks/Other: Mustikka, Mansikat, Ingman Pehmeä Rahka, Keitetty Kananmuna, Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Makea Suippopaprika, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Polar Kevyt 10, Keiju Keiju 3 Öljyä, Pirkka Riisikakku. more...
|
|
2917 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SMV1978's weight history
|