Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
151.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 82.74g | Carb: 91.70g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Пятерочка Авокадо. Lunch: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры. Dinner: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Говяжий Фарш, Увелка Рис Длиннозерный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан, Пикник Батончик. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hatenobody's weight history
|