580 kk. видимо сегодня день сырных токпокки 😅🤤 травяной чай с мятой и ромашкой протеиновый батончик ещё купила палочки, может хоть так перестану заглатывать всю еду за пол секунды 🥴 как минимум этот приём удалось растянуть на 25 мин.
Diet Calendar Entries for 08 May 2022:
|
1904 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 67.21g | Carb: 270.69g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Перекресток Банан, Alpro Банановое Молоко. Lunch: Киви, Gold Kili Матча Латте, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Yopokki Токпокки с Соусом Чаджан. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Yopokki Токпокки с Соусом Чаджан, Киприно Тертый Сыр Три Сыра. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Gold Kili Матча Латте, Doldori Снеки с Добавлением Морской Капусты со Вкусом Острого Перца. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
надо просто кушать больше или включать телевизор на фон. при просмотре сериала медленно ешь
08 May 22 by member: >みゆき<
|
обычно я уже съедаю половину, пока открывают ноут 😃🥲
08 May 22 by member: vixige
|
Ахаха, тогда надо тренировать терпение и силу воли.
08 May 22 by member: >みゆき<
|
Мне напомнило это стендап от американки: «мои китайские подруги сказали, что если во время еды каждый раз использовать палочки, то сразу же похудеешь», «теперь приходится есть пиццу палочками»😁😁
09 May 22 by member: sonic0
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vixige's weight history
|