Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
200.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2022:
|
2023 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 80.87g | Carb: 255.70g.
Breakfast: Сыр Домашний, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Рахат Шоколадно-Ореховая Паста, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Сахар. Lunch: Компот без Сахара, Heinz Соус Бургер, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром , Апельсин, Самотлор Хлеб Печенье Ванильное, Карамель. more...
|
|
2310 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kolobchenok's weight history
|