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👍😀
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140.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
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2032 kcal
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Fat: 69.00g | Prot: 50.94g | Carb: 257.85g.
Breakfast: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Ja! Streichgut , Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Ja! Streichgut , Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Harry Rosinen Stuten, Gekochtes Ei. Lunch: Vita D'or Sonnenblumenöl, Nordzucker Stevia Zucker [Sweet Family], Kopfsalat, Rucola , Penny Markt Fenchelknolle, Zitrone, Ja! Streichgut , Grafschafter Das Milde (50g). Dinner: Harzer Harzer Käse, Grafschafter Das Milde (50g), Birnen, Apfelsinen, Grapefruit. Snacks/Other: Verpoorten Eierlikör, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei. more...
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gaining 0.7 lb a week
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