|
Такс. Просили у меня коллажики наделать. Пожалуйста. Не до, и не после, и не вместо. Это моя жизнь. И не разжиралась я. Это было гормональное. И специально тоже так сильно не худела. Продолжение в комментах.
Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
|
2013 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 122.48g | Carb: 215.81g.
Breakfast: Орловский Хлебокомбинат Рулетик Маковый, Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Коричневый Сахар Демерара, Ого Сухарики с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Ризотто. more...
|
|
 Comments
Надин1912, вам спасибо за поддержку. Ну а откровенничать, так откровенничать. Таких историй было 2. Спустя 7 лет был выкидыш на очень раннем сроке, опять душевные терзания и набор веса до 69 кг. И опять работа по приведению своего ментального и физического здоровья в адекват. Мне было 34. И после вот этого второго случая впервые в жизни увидела на себе целлюлит. Именно он довёл меня до понимания правильного питания, потому что просто сбросить лишний вес, методом меньше есть и тренироваться не помогло. Но эта история растянулась года на 2.
08 May 22 by member: lia-osteo
|
Надин1912, а характер у меня упёртый. В этом есть и плюсы и минусы. Говорят, что со мной сложно! 😂
08 May 22 by member: lia-osteo
|
Лия, прекрасный подход к жизни! Очень импонирует ♥️
08 May 22 by member: Glasha Gur
|
Alina_mama_mia, прям слева, теперь уже бывший муж, настроение испортил. На осанке и выражении лица у меня это резко видно. В центре - ну жир на пузе, перетянутый поясным ремнём туристического рюкзака. За спиной 2 дня пути по не самым простым и пологим перевалам. Рюкзак ~24 кг весит. Осанка другая с ним невозможна.) Усталость, радость и счастье. Я в волшебном месте первый раз в жизни!!! Ну а справа, где 20, там 36, примерно. 😄
08 May 22 by member: lia-osteo
|
08 May 22 by member: lia-osteo
|
Соглашусь, без изменения пищевых привычек, результат будет, но не совсем тот, которого хочется добиться. Кто-то к этому приходит быстро, а кому-то много лет требуется, чтобы методом проб и ошибок добраться до правильного, подходящего ему пути. Успехов вам!
08 May 22 by member: Надин Через тернии
|
nostalgi84, благодарю! Да, надо ценить и использовать во благо🙏🏻. Если интересно, я ещё подробностей в комментариях написала.
08 May 22 by member: lia-osteo
|
08 May 22 by member: lia-osteo
|
Надин1912, благодарю! Взаимно! 🤗💞
08 May 22 by member: lia-osteo
|
Прекрасна везде, и в платье на каблуках, и в спортивках и кроссах, и в лосинах и носочках😍
08 May 22 by member: tanyarecovery
|
08 May 22 by member: Chestnut63
|
Лия, история цепляет🙏 как ты себя сегодня чувствуешь?
08 May 22 by member: Юлька-Жулька
|
Юлька-Жулька, Юля, спасибо, лучше, почти нормально. Даже умудрилась на собеседование сходить. В воскресенье 8 мая! 😆
08 May 22 by member: lia-osteo
|
08 May 22 by member: lia-osteo
|
tanyarecovery, Таня, благодарю! Знаешь, если рюкзачным ремнём так живот не пережимать, то и не особо-то и плохо было! 🤣🤣 В центре не видно и уже не помню, но судя по маршруту, там трекинговые ботинки были. В кроссовках там только ноги ломать.😅
08 May 22 by member: lia-osteo
|
Чей-то коммент исчез. Если что, то я не удаляла.
08 May 22 by member: lia-osteo
|
Молодец 👏 операции это всегда морально очень тяжело😳😢 на фото по середине, кстати заметно, что это именно гормональный сбой, так как руки и ноги остались достаточно стройными
03 Jun 22 by member: marusska74
|
03 Jun 22 by member: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|