|
Bir Antrenman Daha Biter 👍
Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
|
4758 kcal
|
Fat: 213.84g | Prot: 153.74g | Carb: 569.82g.
Breakfast: Zeytin, Muz, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Bazlama, Ceviz, Patates, Tulum Peyniri. Lunch: Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Yaprak Sarma, Ekmek, Kuru Fasulye, Yeşil Mercimek Çorbası. Dinner: Sucuklu Tost. Snacks/Other: Cevizli Baklava, Simbat Bandırmasız Naturel Kuru Üzüm, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Kuru İncir, Tam Yağlı Süt, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asirguven06's weight history
|