Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
155.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
|
1916 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 120.00g | Carb: 104.26g.
Breakfast: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Ранчо Заправка для Салата, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Коньяк, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Шашлык из Шампиньонов Гриль, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Herbalife Вечерний Коктейль. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила Алекс 64's weight history
|