Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
158.1 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2022:
|
1871 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 73.30g | Carb: 280.57g.
Breakfast: Гречка Отварная, Пискаревский Молоко 2,5%, British Bakery Трюфельный Торт, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Крупская Конфеты Ленинградские, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны по Флотски, Виктория Драники по-Домашнему. Dinner: Голден Яблоко , Цех 85 Зефир Клубничный, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Рис, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
legislation-spb's weight history
|