Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
143.7 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 107.05g | Carb: 128.49g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Котлеты Домашние , Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Тушеные Овощи, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Творог 5%, Хлеб из Мультизерна, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Золото Сеймы Яйцо, Микоян Ветчина, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Веселова's weight history
|