|
Мой новый полюбившийся завтрак. Случайно получившийся очень ленивый сырник с кокосовой пастой и кокосовым капучино.
Diet Calendar Entry for 06 May 2022:
|
1763 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 132.39g | Carb: 171.90g.
Breakfast: Ого Сухарики с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Ризотто, Грецкие Орехи, 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Щи с Курицей, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Окей Холодец из Индейки, Салат Овощной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
|
 Comments
06 May 22 by member: lia-osteo
|
06 May 22 by member: tanyarecovery
|
tanyarecovery, Таня, спасибо! Всегда любила кокос, а попробовав кокосовую пасту, решила, что это самая вкусная еда на свете! 🥰😋
06 May 22 by member: lia-osteo
|
06 May 22 by member: missalenaca
|
Люблю такие ленивые сырники💖 И быстро, и вкусно
06 May 22 by member: Annika_V
|
Annika_V, о даааа! В момент, когда он, первый, у меня получился, решила, что классические больше готовить не буду! 🤭 Аня, как твоё самочувствие??
06 May 22 by member: lia-osteo
|
missalenaca, да легко! Смешиваете пачку творога с 1 яйцом, 1 ст. л. муки пшеничной (у мегя из твёрдых сортов), соль, ваниль, подсластитель. Жарите на 2 г сливочного масла на антипригарной сковороде сначала на средней, потом на слабой мощности под крышкой до золотистой корочки. Переворачиваете, и процедура тажа. Выкладываем на тарелочку вверх той стороной, которая жарилась последней. Сверху сразу крошим кокосовую пасту (у меня она из холодильника). ВСЁ! Вкусно и просто! 😊
06 May 22 by member: lia-osteo
|
Лия, да так же - ем, сплю и туплю🤣 В этот раз что-то сильно накрыло
06 May 22 by member: Annika_V
|
Annika_V, ем, сплю и туплю звучит почти как жрать, жать, спать, только чуть-чуть иначе. Может перезагружаешься так?)
06 May 22 by member: lia-osteo
|
06 May 22 by member: Annika_V
|
06 May 22 by member: Annika_V
|
Annika_V, воот, Аня, уже лучше! 😄😊🤗
06 May 22 by member: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|