Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
228.3 lb
Lost so far: 29.7 lb.
Still to go: 73.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2022:
|
1775 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 108.62g | Carb: 185.53g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Яшкино Печенье Овсяное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо. Lunch: Жако Пастила Вита Брейк, Данон Творожный Клубника Земляника, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Село Зеленое Молоко 3,2% , Fazer Хлеб Бездрожжевой, Бигус с Кур.Грудкой Ткач, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Село Зеленое Молоко 3,2% , ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике . more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|