Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
172.4 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2022:
|
3150 kcal
|
Fat: 110.21g | Prot: 211.01g | Carb: 325.99g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Словяночка Творог 0,5%. Lunch: Картофель Отварной, Astoria Соус Сырный, Heinz Кетчуп Томатный, Дубки Сосиски с Сыром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш. Dinner: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Листовой Салат, Calve Майонез Классический 50%. Snacks/Other: Шаурма, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|