|
Diet Calendar Entries for 05 May 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 104.92g | Carb: 172.15g.
Breakfast: キャベツ炒め, チンゲンサイ, おかめ納豆 しそ海苔納豆, アマノフーズ おこげのスープ 京水菜, さわら, 玄米ごはん. Lunch: オーバーシーズ チェダーチーズ入りソーセージ, 東海漬物 キムチ こくうま, コープ こんにゃく白和え, マイプロテイン ピーナッツバター, マイプロテイン パンケーキミックス, ケロッグ オートミール. Dinner: 鶏胸肉(皮なし), コープ あおさのスープ, サーモンの刺身, イカ, 卵焼き, マグロの刺身, 酢飯. Snacks/Other: ファミリーマート エスプレッソラテ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akemi1123's weight history
|