|
Günün son öğünü 150gr lor+50ml süt+3 damla stevia tatlandırıcı+3gr tarçın
Diet Calendar Entries for 04 May 2022:
|
3128 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 234.06g | Carb: 378.73g.
Breakfast: Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Keskinoğlu Piliç Fileto, Greyfurt. Lunch: Makarna. Dinner: Nimet Lavaş, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Keskinoğlu Piliç Fileto, Salatalık, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Ülker Piko, Myprotein Impact Whey Protein, Elma, Nimet Kepekli Galeta, Burch Karabuğday Patlağı, Simbat Sarı Leblebi, Ganik Keçi Sütü Reçeli Şeker İlavesiz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FühreRr's weight history
|