Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
120.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 121.69g | Carb: 119.90g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, 365 Дней Гречневая Круппа , Большая Кружка Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Моя Цена Яйца. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, ИП Савченко Закуска Овощная Острая из Капусты, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Тюкалинский Сыр Колбасный, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Konfesta Конфеты с Кокосовой Начинкой , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Банан, Моя Цена Кефир Обезжиренный , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пиканта Икра из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Тюкалинский Сыр Колбасный, Моя Цена Яйца, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Altynushka🐉's weight history
|