Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
187.6 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
|
1888 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 96.43g | Carb: 198.08g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Лимак Хлеб Пеклеванный, Фрутоняня Паштет Индейка, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Гречка Отварная, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Магнит Картофель, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Сырный Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Сметана 20%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Лимак Батон Нарезной. Snacks/Other: Fruit-Tella Змеи XXL, Чай с Лимоном, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Choridos Чипсы Мясные из Курицы. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
boevis's weight history
|